jak komponować zdrowe i zbilansowane posiłki,
dlaczego odpowiednie nawodnienie jest kluczowe dla organizmu; 
jakie ryby i dlaczego; 
jakie produkty najlepiej wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie;
jakie błędy żywieniowe najczęściej popełniamy i jak ich unikać; 
na co zwracać uwagę czytając etykiety produktów; 
jakie wybierać tłuszcze i jak je stosować.
PozostałeDziś w naszej wspólnocie ESM-M odbyło się ważne i piękne spotkanie 💛
Po wspólnej modlitwie poprowadzonej przez ks. Tadeusza Makulę, przeszliśmy do zebrania walnego, podczas którego podsumowaliśmy miniony czas działania Stowarzyszenia.
Z radością informujemy, że zarząd uzyskał absolutorium – dziękujemy za zaufanie i wspólną pracę!
Trudno powiedzieć czy to atmosfera olimpijskich zmagań czy też jakieś inne powody sprawiły że i nam udało się pobić swoisty rekord. Jeszcze nigdy nie zdarzyło się, żeby w spotkaniu wzięły udział aż 72 osoby i to mimo tak niesprzyjającej aury.
Dowiedz się więcej
Kolędowanie w naszym Stowarzyszeniu 
